Upptäck dina personliga biorytmer och se hur de fysiska, emotionella och intellektuella cyklerna påverkar ditt liv varje dag. Med den här appen kan du visualisera toppar och dalar, förstå din energi bättre och möta varje dag med balans och harmoni:
Vid födseln är dessa tre cykler noll och det tar 58 år innan de återförenas i denna mellersta position. Under tiden varierar de sinusformigt mellan ett minimum och ett maximum, skiftar och korsar varandra regelbundet. Biorytmer speglar människans cykliska funktion.
Vi har observerat tre olika cykler:
- Den fysiska cykeln varar 23 dagar
- Den känslomässiga cykeln varar 28 dagar
- Den intellektuella cykeln varar 33 dagar
Vi erbjuder beräkning av din biorytm för en dag eller för en angiven period. Ange helt enkelt ditt födelsedatum (dag, månad och år) så ritar vi din känslomässiga, intellektuella och fysiska kurva. Kurvans amplitud bestäms av en sinusfunktion mellan +1 och -1, enligt en matematisk formel som tar hänsyn till antalet dagar sedan din födelse och cykelns längd.
Att studera biorytmer har flera fördelar:
- Optimera prestationer: att känna till sina toppar i fysisk, känslomässig och intellektuell energi hjälper dig att planera din tid bättre.
- Förutsäga svåra perioder: undvik stunder av svaghet eller intensiv stress.
- Förbättra beslutsfattandet: välj rätt tidpunkter för viktiga beslut.
- Bättre välbefinnande: förutse upp- och nedgångar för att behålla personlig balans.